エンパスさんの本棚

「エンパス」におすすめの本を集めたサイトです

ご訪問ありがとうございます。

当サイトを運営している「にわとり」と申します。

幼い頃から「自分はどこか変かもしれない」と思いながら生きてきた私は、33歳のときにある不思議な体験をします。

その出来事が忘れられず、以来、自分は何者なのかを探りながら生活してきました。

自分が「エンパス」なのではないかと気が付いたのは40歳になる直前のこと。

「エンパス」について学んでいくうちに、謎だらけだった世界と自分の半生についてのパズルのピースが、続々とはまっていくように感じました。

これまで自分を一番説明できると感じていた「HSP」の概念を知った時の数倍「腑に落ちる」体験でした。

そして、エンパスがエンパスとして生きていくためには、何も対策をとらないままでは非常にやりにくい世の中であることを知りました。

エンパスには「エンパスとして成長していくこと」が必要不可欠なのです。

エンパスが変容するために、ガイドとなってくれるもの、イメージを言語化して寄り添ってくれるもの・・・それが「良質な本」。

このサイトでは、「エンパス」の方へおすすめしたい本を紹介していきます。

直接的に「エンパス」という言葉が出ていなくても、エンパスにとっておすすめの本を紹介していきたいと思います。

良いと心から思えたものについては、書籍以外(動画など)もアップしていく予定です。

「自分はエンパスなのではないか」と気が付いた方のお役に立てれば、とても嬉しいです。

不思議な出来事を通して人生を見つめ直した体験談や、おすすめ書籍などを中心に更新してきた「にわとり印のごきげんブログ」は、2025年11月～、上記した「エンパス」の本に関するサイトに改装中です。

↓のリンクより変わらずご覧いただけますが、旧サイト名やテーマが混同しお読みにくい場合がございます。順次読みやすい物に変えていく予定ですので、お待ちいただけましたら幸いです。

直接「エンパス」について語られていなくても、エンパスが生きていく上で大切なことが書いてある本や動画などを紹介しています。旧：「にわとり印のごきげんブログ」の記事が含まれます。

にわとり(４０代女性)

精神保健福祉士、社会福祉士。3児(小学生～幼児)の母。

機能不全家庭に生まれる。33歳のとき、一時的に頭の中が大爆発を起こしたように混乱し、周囲が輝いて見えるという不思議な出来事を体験。

以来、実家の調整にばかり費やしてきた自分のエネルギーを、自分と現在の家族に向け始める。

40歳で「エンパス」という概念を知り、これまでの人生におけるあらゆる疑問や違和感のピースがはまったように感じ、現在情報収集中。

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